Seu shape não precisa de anabolizante. Precisa de direção.
Acompanhamento individualizado com treino e dieta sob medida, guiado por quem vive isso na prática!
Fale com o atendimento para garantir sua vaga uma condição especial!
É isso que acontece quando você entra no BM Team!
ENTREGAVÉIS
O que você recebe?
Treino individualizado com progressão planejada
Feito sob medida pro seu corpo, com evolução constante mês a mês.
Dieta sob medida pra sua rotina, objetivo e bolso
Fácil de seguir, sem restrições absurdas ou cardápios genéricos.
Suporte direto e individual no WhatsApp
Acompanhamento real, dúvidas respondidas e ajustes rápidos.
Protocolo de mobilidade pra performance e prevenção de lesões
Mais amplitude, menos dores e mais resultado nos treinos.
Check-ins pontuais da equipe
Contato direto pra garantir que tudo siga dentro da metodologia BEAR.
Feedbacks quinzenais
Ajustes rápidos pra manter seu físico sempre respondendo ao planejamento.
Reavaliação mensal por áudio do Brunão
Todo mês eu analiso sua evolução explicando pontos planejamento do próximo mês.
Correção técnica + biblioteca de vídeos
Execução perfeita em cada treino, com suporte visual e técnico.
Planilhas de corrida 5K, 10K e 21K
Evolua na pista sem perder rendimento na musculação.
BÔNUS
Porém na Black Bear, a pergunta correta deveria ser, O que o que você não recebe?
Confira todos os bônus que você irá ganhar ao entrar no time!
+ de 10 Bônus Extras
Dias
Horas
Minutos
Segundos
+ de 65% OFF por tempo LIMITADO!
provas sociais
Quem já entrou no time, tem resultado de sobra:
Da uma conferida em algumas evoluções da galera
depoimentos
Sim, nosso método é validado por milhares de alunos, mas nada disso importaria se fosse apenas pela estética…
O verdadeiro propósito está na evolução interna e no sentimento de orgulho ao se olhar no espelho!
NOSSOS PLANOS
eSCOLHA SEU ACOMPANHAMENTO
Evolução natural exige constância, ajustes contínuos e direção estratégica.
TRIMESTRAL
Base estruturada
Ideal para quem quer:
- Organizar treino e dieta com método
- Ter acompanhamento ativo da equipe
- Construir base sólida para evoluir
Inclui:
- Treino e dieta individualizados
- Ajustes quinzenais
- Suporte direto no WhatsApp
- Correções técnicas
- Revisão mensal estratégica
ANUAL
RECOMENDADO
Transformação completa com direcionamento estratégico
Para quem decidiu construir o melhor shape natural da vida com acompanhamento próximo e estratégico durante todo o processo.
Inclui:
- Tudo dos outros planos
- +
- 4 encontros estratégicos 1x1 com o Brunão
- Alinhamento inicial + revisões trimestrais via Zoom
SEMESTRAL
Evolução consistente
Ideal para quem quer:
- Ver transformação estética visível
- Ter múltiplos ciclos de ajustes estratégicos
- Consolidar força e massa muscular
Inclui:
- Tudo do trimestral
- +
- Maior tempo de refinamento e adaptação
© 2026 Todos os direitos reservados a BM TEAM
